Yoga &
Desarrollo
Personal

by Ale Navarro

Respyra es un espacio de transformación donde cuerpo, mente y alma se unifican para crear
coherencia.

No creo que tengas que hacer más o convertirte en una versión mejor de ti.
Creo en parar, respirar y escuchar tu cuerpo es hacer lugar para lo que sientes.
Respyra no es solo Yoga.
No es solo Coaching.
No es solo una experiencia.
Es un camino de vuelta a ti.

Soy Ale Navarro, creadora del Método Respyra y quien te va a acompañar a descubrir a la persona
más importante de tu vida: Tú

Tres caminos. Un mismo propósito.

Cada persona necesita algo diferente.

Quizás tu cuerpo te está pidiendo movimiento.

Quizás necesitas un espacio de acompañamiento para ordenar lo que estás viviendo.

O quizás necesitas alejarte por unos días del ruido para poder escucharte de nuevo.

YOGA

Vuelve a habitar tu cuerpo.

Prácticas de Yoga consciente para conectar movimiento, respiración y presencia.

Un espacio para soltar tensión, recuperar energía y aprender a escucharte desde el cuerpo.

COACHING

Encuentra claridad para avanzar.

Un acompañamiento individual para esos momentos en los que sabes que quieres un cambio, pero todavía necesitas comprender cuál es tu siguiente paso.

RETIROS

Te mereces un descanso. Lo sabes.

Experiencias para parar, respirar, descansar y regalarte el espacio que la vida cotidiana muchas veces no deja.

Días para volver a ti y mirar lo que viene desde otro lugar.

RETIRO PARA MUJERES. TE MERECES UN DESCANSO.
LO SABES.

Te propongo unos días de relax, al encuentro de tu ser y en conexión con otras mujeres que buscamos lo mismo que tú: vivir tranquilas y en paz.

Este retiro está dirigido a ti: Mujer valiente, poderosa, inconformista. Consciente del cambio que necesitas, buscadora incansable, que deseas crecer y evolucionar, encontrando el verdadero sentido a tu vida.

De cualquier edad y condición física, con o sin experiencia en yoga y con muchas ganas de relajarte y disfrutar de unos días de mini vacaciones para ti.

      EXCELENTE  
   A base de 43 reseñas 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado en Google  
   
   María Jose Martinez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. He ido a un curso de hablar en público con ella y para mí ha sido todo un honor, son de los cursos que no quieren que se acaben. Gracias por transmitir de esa manera que hace que nos enganche.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Janina Alvarez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Las sesiones con Ale fueron como volver a casa. Con cada respiración, pude dejar atrás el estrés del día a día y encontrarme conmigo misma.

Mi español no es perfecto, pero Ale me atendió con mucha atención y me explicó todo con paciencia y cariño, lo que me permitió participar plenamente.

Con cada visita, pude conectarme más profundamente y volver a mí misma, soltar la pesadez y estar en el aquí y ahora. A veces, me sentía como en ingravidez.

Como practico mucho power yoga, Ale me volvió a enseñar lo que realmente es el yoga: atención plena, meditación, quietud y paz interior.

Gracias por el buen tiempo y las maravillosas sesiones. Volveré. <3
  
 
      Publicado en Google  
   
   Mercedes Abellan 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Coincidir con Ale ha sido maravilloso, tanto sus retiros como las clases de yoga son todo un autoaprendizaje y acompañamiento para potenciarse a una misma. Gracias por compartir tanto con cada persona que se cruza en tu camino🙏🏼
Más que recomendable 😊
  
 
      Publicado en Google  
   
   Maryline 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. ¡Qué suerte haber tenido el privilegio de conocerte, Ale! Unas clases extraordinarias y fluidas, una gran amabilidad y un entusiasmo contagioso son la esencia de un lugar donde se respyyyra el bienestar.

¡Muchas gracias! Namaste
  
 
      Publicado en Google  
   
   PEPA F G 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Respira, eso es precisamente lo primero que Ale te enseña, ha controlar tu respiración, a centrarte en ti, llevo 2 años con Ale y cada vez al terminar la sesión es como..!! Pum!!.. me siento muy bien, no solo por el yoga, que es exactamente lo que yo buscaba, si no también a nivel de desarrollo emocional y mucho más.. Yo empecé sus clases con problemas en zonas mi cuerpo y  sin mucha confianza en mí y ahora... Y ahora solo puedo decirte muchas gracias Ale!!
  
 
      Publicado en Google  
   
   Merche Ferrer 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Si, rotundamente el yoga me ha cambiado la vida, RESPYRA me ha cambiado la vida.
Llegue a RESPYRA en un momento de mi vida que mi cuerpo y mente lo necesitaba…
He ido creciendo en todos los aspectos…. mente, cuerpo, hábitos, emociones, prioridades…
Las clases con Alejandra y sus retiros han hecho en mi ser otra persona…
Alejandra te estoy MUY AGRADECIDA.
Recomiendo el centro RESPYRA al 100%.
Y que decir del ambiente y compañer@s!!
MUCHAS GRACIAS ALE!!
Nos vemos en el camino!
NAMASTE 🙏🏻
  
 
      Publicado en Google  
   
   Isabel Casanova 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Que Ale se cruzara en "mi camino" ha sido toda una suerte.
Excelente profesora pero mejor mujer, transmite fuerza, optimismo, energía y un largo etc.
Tanto las clases de yoga que imparte en Respyra como los retiros que organiza hay que formar parte de ellos para que me puedan entender. Se palpa su dedicación y pasión por lo que hace.
Agradecida por tu paciencia y ayuda, de corazón!!
  
 
      Publicado en Google  
   
   Inma Amoros 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hace aproximadamente un año empecé con Ale , primero fue un retiro y después clases semanales.
Ese fue el momento que encontré mi templo, el único lugar donde estoy plenamente centrada en mi y mi respiración
Salgo nueva de las clases , ademas a través de la respiración he aprendido a sentir y vivir el momento presente
Gracias Ale por mostrarme otro camino posible para lograr mi paz interior 🙏
Namaste
  
 
      Publicado en Google  
   
   Silvina Pagés 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hace años que voy con Ale, estoy encantada con lo que trasmite ella y la sala… Si te encuentras en la búsqueda, en cualquier búsqueda, es el lugar indicado.
  
 
      Publicado en Google  
   
   juncal carasa 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo más de 3 años en este estudio de yoga y estoy encantada. La sala es muy agradable, siempre se respira buena energía, está limpia y tiene de todo. Alejandra facilita todo el material necesario (solo tienes que llevar tu esterilla). Las clases son una maravilla. Yoga de verdad, hata yoga, al alcance de todo el mundo, con respiraciones, ejercicios, posturas y una relajación final que es totalmente terapéutica. El ambiente es muy bueno, paz, alegría, buen rollo, camaradería. Yo ya no podría prescindir de estas clases. Me dan la vida. Muy muy recomendable.
  
 
  
  
 
 
    Verificado por: Trustindex  La insignia verificada de Trustindex es el símbolo universal de confianza. Solo las mejores empresas pueden obtener la insignia verificada si tienen una puntuación de revisión superior a 4.5, basada en las reseñas de clientes de los últimos 12 meses. Leer más