Retiros de Yoga y
Crecimiento Personal
para Mujeres

Respyra®️

Retiro de Yoga

YOGA

RELAJACIÓN

MEDITACIÓN

TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL

NATURALEZA

COMIDA VEGETARIANA

TE MERECES UN DESCANSO.
LO SABES.

Un retiro de Yoga es una oportunidad para desconectar con tu vida cotidiana, soltar el estrés y conectar de forma natural con tu Ser interior.

Salir de la rutina, las prisas, la ansiedad y darte el permiso de conocerte y conocer a otras personas a través de actividades de crecimiento personal.

Aprende a ver los problemas como oportunidades de cambio a ser más consciente de lo que ocurre y así tomar mejores decisiones.

Respyra® es un Retiro preparado con mucho amor y dedicación para entregarte nuevas herramientas para transformar tu vida, enseñándote una metodología fundamentada en el equilibrio del Cuerpo, Mente y Alma.

Te propongo unos días de relax, al encuentro de tu ser y en conexión con otras mujeres que buscamos lo mismo que tú: vivir tranquilas y en paz.

Este retiro está dirigido a ti: Mujer valiente, poderosa, inconformista. Consciente del cambio que necesitas, buscadora incansable, que deseas crecer y evolucionar, encontrando el verdadero sentido a tu vida.

De cualquier edad y condición física, con o sin experiencia en yoga y con muchas ganas de relajarte y disfrutar de unos días de mini vacaciones para ti.

Retirarse es sumergirse hacia el interior. Buscar nuevas conexiones entre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. La vorágine diaria está causando mucho daño, porque sin darnos cuenta succiona lo más valioso que tenemos: nosotras mismas.

Es momento de rescatarnos, de reconducir, de cambiar de camino o de permanecer en el que estamos pero de otra manera. Ése el motivo para retirarse: armarse con más fortalezas, más coraje, más discernimiento, con una mirada diferente.

Te voy a acompañar en este viaje donde podrás desconectar con todo lo externo, conectar con tu mundo interior y transformar aquello que ya no te sirve para pasar al siguiente nivel.

¿qué haremos?

   🙏🏼 Vamos a conectar con nuestras emociones a través del cuerpo con la práctica del Hatha Yoga. Aprenderemos a relajarnos y respirar conscientemente y tendremos un espacio cada día para meditar.

📝 Encontraremos respuesta a muchas preguntas en los Talleres de crecimiento personal dónde abordaremos diferentes temáticas de Autoconocimiento, Comunicación, Gestión de Emociones e Integración corporal desde la atención plena.

🍃 Nos daremos espacio para mimarnos con paseos de conexión en la naturaleza.

💫 Disfrutaremos de unos días exclusivamente para nosotras porque Merecemos un impás para regresar con más energía y claridad a nuestras vidas cotidianas.

🥗 Nos cuidaremos comiendo un menú exquisito vegetariano o vegano para darle un descanso a nuestro organismo.

Ellas ya han respirado

AliciaAlmussafes - Valencia
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Alejandra te agradezco de corazón la oportunidad que me has dado para demostrarme a mi misma que puedo Ser, Hacer y Sentir lo que yo quiera.El retiro ha sido una experiencia inolvidable. No he dudado ni un sólo momento en saber que lo tenía que hacer y que era lo que necesitaba.¡Gracias, Gracias, Gracias!
SilviaDenia - Alicante
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Experiencia inolvidable en Marruecos, con mucha enseñanza, magia, amistad, respeto, vivencias que me han encantado. Me he sentido muy acompañada de todas en todo momento, con mucho amor, he aprendido muchísimo de todas y de todo.
LeisaDenia - Alicante
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Me ha encantado el lugar, la naturaleza y las compañeras.Las clases y talleres han sido ideales para estos momentos de la vida, entregados con amor, respeto y paciencia.Espero que los retiros del futuro sean tan especiales como éste.Te deseo toda la energía, motivación y amor ❤️
AndreaXátiva - Valencia
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🙏🏼 Gracias Alejandra por poner tanto amor en las cosas por dar voz a mujeres tan bellas y maravillosas.Ha sido una experiencia maravillosa a la que vine con una mochila llena de inseguridades y temores y me voy con una mochila llena de confianza, empoderamiento y ganas de avanzar.
AnaRequena - Valencia
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Gracias Alejandra por guiarme en mi respiración…El retiro genial, el entorno ideal. Tú eres un “cacho de profesional”. Me voy feliz, a partir de ahora voy a Respirar para conseguir que mi guerrera interior no me abandone.
AnneDenia - Alicante
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Me he sentido muy a gusto a lo largo de todo el retiro.La organización, los tiempos para Yoga, meditación, círculo de mujeres y el sitio han sido maravillosos.El poder conectar con tantas mujeres maravillosas fue una experiencia estupenda.
VicenValencia
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Ha sido mi primer retiro y ha superado mis expectativas.Me he sentido muy cómoda, conocer a nuevas personas, realizar actividades nuevas.Salgo con fuerzas renovadas, con nuevos aprendizajes y con ganas de más.
JosefaBeniarbeig - Alicante
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Ha sido una experiencia única para mí, mi primer retiro; conocer a gente nueva, mujeres maravillosas, únicas, fantásticas y guerreras.¡Gracias Alejandra!😍
EvaPiles - Valencia
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Ha sido una experiencia muy constructiva, que me servirá para mi nuevo camino de vida que quiero realizar.Espero pronto poder hacer otro Retiro igual de bonito que éste.
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